Как закаливать маленьких детей?

Особенности термотерапии. закаливания водой и прорубью, традиции закаливания в бане и сауне, противопоказания и др.
Аватара пользователя
Баневод-13
Читатель
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 09 авг 2016, 20:21
Откуда: Галактика "Баня"

Как закаливать маленьких детей?

Сообщение Баневод-13 » 16 авг 2016, 10:38

Лучше начинать закаливание детей в самом раннем возрасте. Лучше, если это будет период до года, но после того как у детей включилась функция терморегуляции. Для начала - сразу после купания – просто использовать душ с температурой воды ниже температуры в ванной на 1-2 градуса. Делать это надо постепенно. Это не значит снизить температуру на 15 градусов за 15 дней! Делать такие процедуры можно, но не слишком часто. К примеру, если вы купаете ребенка в ванночке ежедневно, то температуру воды в душе следует снижать один раз в три-пять дней. За это время организм малыша сможет адаптироваться к понижениям и не переохлаждаться.
Нельзя пугать ребенка холодной водой брызгая на него! Начинать процедуру обливания прохладной водой лучше всего с ног, затем плавно перейти на руки и лишь только потом полить все тело.

Аватара пользователя
Paro-voz
Новичок
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 04 авг 2016, 13:42

Re: Как закаливать маленьких детей?

Сообщение Paro-voz » 18 авг 2016, 07:47

При переохлаждении можно получить хронические гнойничковые инфекции, я бы совсем маленьких только воздухом закаливал чуть-чуть без прорубей и обливаний

Аватара пользователя
admin
Администратор
Сообщения: 119
Зарегистрирован: 03 авг 2016, 12:46

Re: Как закаливать маленьких детей?

Сообщение admin » 30 авг 2016, 20:29

Закаливать детей или закалять? Короче, надо постепенно. Там вроде у новорожденных сразу до 1-2 месяце терморегуляция нестабильна, поэтому в этом возрасте точно нельзя. Я бы детей совсем маленьких не пугал морозом насильно. пусть сами попробуют выбегать из бани на улицу начиная с лета и заканчивая зимой. Сколько выдержат - столько пусть и выбегают. Насильно- не надо

Аватара пользователя
Евгений78
Гость
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 20 сен 2016, 19:44
Откуда: Москва

Re: Как закаливать маленьких детей?

Сообщение Евгений78 » 20 сен 2016, 23:17

та сейчас дети такие слабые, что стремно закалять. а там конечно у кого какой организм

Аватара пользователя
Леший
Новичок
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 12 авг 2016, 11:20

Re: Как закаливать маленьких детей?

Сообщение Леший » 21 сен 2016, 10:02

слабые дети рождаются у больных родителей. Слабые - ничего страшного, это причина чтоб их начать закалять. Хуже дело, если дети рождаются больные


Вернуться в «Закаливание и проруби»